Kilpailun säännöt

SM-mitalistit ratkotaan kahden nousun yhteistuloksella, kierrosten välissä noin 30 minuutin tauko välissä. Kello 17 käydään 1. kierros lähdöillä 20 sekunnin välein, jolloin jokainen osallistuja juoksee portaat ylös (lähtöjärjestys yllä) 2. kierros juostaan sarjoittain samassa järjestyksessä. Sarjoja miehille ja naisille erikseen viisi kappaletta yllä olevalla lähtöjärjestyksellä. Mahdollisuus yksilösuoritusten ohessa on kilpailla myös kolmen hengen joukkuekilpailussa, jossa joukkueen jäsenten yhteistulos määrittää lopputuloksen. Järjestäjä pidättää oikeudet sääntöjen muutokseen.

Lähtöaika

klo 13.00, kierrosten välissä noin 30 minuutin tauko.